😖 Помогите 🆘
Утром встаю уставшая. Обедом ложусь уставшая. Работаю уставшая. Лежу уставшая. Ничего не делаю тоже уставшая блин
Что со мной ? Что мне делать ? Как выйти из этой усталости ?😫😫
Такое состояние усталости может быть связано с разными факторами, включая стресс и недостаток энергии. Мне помогал препарат Проспекта, который снимал астению и возвращал работоспособность. Также стоит обратить внимание на режим дня, питание и возможно, обратиться к специалисту для дополнительной консультации
Сдайте анализы на гемоглобин, сывороточное железо, ферритин, витамин Д.
Скорее всего будут дефициты
Завтра пойду сдам на железо. А то это вообще не дело. Я ся чувствую овощем блин 😖
@lyoulishka2021, хеликс медарт акция пишут девочки
@kikimora.tut, к хорошему терапевту идти и на дефициты сдать думаю хотя бы основные витамин д, железо, Фериттин. Ну врач скажет
@amina2919, подскажите пожалуйста терапевта. Ранее не наблюдалась у врачей
@crazylady, говорят надо лечить. Будем бороться
@kikimora.tut ну я хотела сказать собраться и сдать анализы хотя бы вот в хеликс по акции а дальше исключить мучное и сладкое и питание наладить , белок восполнить и железо и витамин д
Проверьте дефицит витаминов сдайте кровь. Возможно не хватает железа и вит д
Тоже самое , но я в постоянном стрессе , видимо отсюда и усталость ..
@kikimora.tut, особенные детки у меня , постоянно переживаю , нервничаю , насчёт лечения , Реабилитаций и т.д. Даже простуда обычная это огромный стресс , потому что ребёнок не может сказать что у него болит , что беспокоит , вот я и нервничаю постоянно ..

когда же это прекратится😫😫😫😫
я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!!
устала за ночь 2 раза постель менять
Хочу родить устала ужееееееее😫😫😫😫😫😫😫😫
Девочки вы жалуетесь мужу на свекровь например Вот мы например живём со свекровью и ее мамой Бабуля вечно чем то недовольна и мне дома даже находится не хочется Вот думаю мужу сказать что устала хочу отдельно жить или терпеть 😫😫😫😫






На обеих ногах вот такая картина каждую неделю делаю аппаратный педикюр но к этому времени вот так вот у кого так было кому что помогло поделитесь пожалуйста я уже устала от этих ног😫
Билирубин опять поднялся😫😫😫
Сил уже нет😫😫😫 лампа нихрена не помогает, а больше ничего не назначают. Что делать то?
ссылка похоже на послеродовую затянувшуюся депрессию. смотрела подкаст на эту тему только недавно