Дневник похудения при гипотиреозе: как мне удалось похудеть на 4,5 кг за 1,5 месяца, подробности рациона

Всем привет. Решила вести дневник о своем похудении. Начальный вес 104, гипотериоз. Вес спустя 1,5 месяца 99,5. Питаюсь в балансе белков, Жиров и углеводов. Исключила из рациона сладкое, выпечку, картошку. Пью только воду, даже чай и кофе убрала. Вес снижается медленно. Но главное, что совсем не тянет на сладкое.