Аллергия и психотерапия

Девочки,привет. Страдаю аллергией много лет (на амброзию, сорные травы и котов). В том году задумалась о работе с психологом или психотерапевтом, как правильнее назвать,не знаю. Но как-то цена 8-9 тыс за сеанс меня остановила. Тут соседка рассказала,что ей года 3 назад психолог помог с аллергией за 3 сеанса, с тех пор ни таблетки не пьет,ни капли. Я опять захотела излечиться. Она дала мне контакт. На завтра договорилась об онлайн-сеансе. Но что-то страшно становится, боюсь какого-то состояния, что может что-то произойти не то со мной. Я еще на гв. Она сказала,что с кормящими полную терапию никогда не проводят,а чисто диагностику,типа в легкой форме. Но все равно страшновато. Кто-то прибегал к такому методу? Как все происходило,ощущения? Был ли в итоге эффект? За сколько сеансов? Понятно,что все индивидуально,тем не менее интересно. Очень хочется избавиться от аллергии,но что-то страх отговаривает🤭🙈