Полет, стройняшка и мега-быстрые блюда: кто подскажет про протеин и батончики для перекуса?

Скучали?)😃

День 12

Полет наипрекраснейший!

Чувствую себя стройняшкой прям 🤣

Хотя до этого еще огогогогогогого , ну вы поняли)))

В целом -мне такой образ жизни нравится.

Я выбираю прям Мега быстрые блюда, которые можно сделать прям сразу.

Хочу вот разобраться в протеине и всяких батончиков. Что бы например поехать в гости, и не заморачиваться, а будет ли там что-то не жирное…а взять и съесть на месте.

Кто-то может подсказать в этом вопросе?

На завтрак -пицца

Перекус -творог

Обед-салат с тунцом

Перекус-чипсы из куры грудки

Ужин-салат с куриной грудкой отварной

Шаги тоже норм сегодня.

Я молодец 😉

#всембобра