Диарея перед родами на 35 неделе: это нормально? Смекту можно? Советы и опыт

Девочки, слышала что перед родами организм «чистится» и у многих бывает диарея. У меня 35я неделя идет и началась диарея. Это просто так совпало или он так заранее чиститься?😀вроде ничего такого не ела вчера, а весь день к белому другу хожу.. может что то выпить? Смекту нам можно?