День 11: Иду к цели! Торт, конфеты и алкоголь - нет! Диета, шаги, кто со мной худеть?
День 11
Все по плану)
Медленно и верно иду к своей цели
Горда собой.
Вчера была сестра с бомбезным тортиком. Но я кремень. Нет.
40 дней. Потом буду иногда себе позволять что-то такое пару раз в месяц. Но не сейчас. Я сейчас ее хочу. Я хочу похудеть и нравиться себе. Вот чего я хочу. А если с одной торт, с другой конфету, с третьим коньяк, с четвертым пиво. Да я никогда не приду в форму.
Считаю, что я научилась говорить «Нет»
Просто и без объяснений. Я не буду. Я не хочу. Даже чуть-чуть. Каааааайф
Итого:
Завтрак пшенная каша
Перекус арбуз
Обед салат с тунцом
Перекус Жульен
Ужин отбивная с грибами и свежими овощами
Шагов мало. Больше по дому крутилась без телефона, что бы он их считал. Так что сегодня надо себя сломать и пойти шагать. Даже если будет дождь. Кто со мной?)
#всембобра
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат