Набор веса после завершения грудного вскармливания: правда или миф? Личный опыт и советы

Не набрала

Нет,как была худая так и осталась

Не факт. Если держать себя в руках, то ничего страшного не произойдет. Но я наверное кг 7 набрала. Аппетит повысился и я не смогла вовремя остановиться. Сейчас пытаюсь скинуть вес, но процесс идёт очеень медленно. Так что тут всё зависит только от вашего самоконтроля.