Нужна ли терапия?
Если каждый день, я заставляю делать себя обычные вещи, это мне опять нужна терапия? 🧠👁️🫀🥀
Комментарии
Знаешь, может ,, конечно. Все может быть. Как и при приеме таблеток от головной боли, что в полочках стоит - головная боль.
Но медиментозно они мне очень помогают. К тому же, Я до курса принятия лекарств была Као и erschöpft, значит, логически (на сколько я ещё могу соображать ) у меня что-то еще
Давайте поработаем вместе :) После моей сессии обычно все в ресурсе 🙂
@juluetta-wood, на ваши состояния/чувства которые поднимаются в вашем запросе.
@viktoriyatsyuk на каких условиях проходит сессия? Что она собой представляет?
Юля, а питание как? Я тут начала фреш марафон, энергии море. Хочешь, отправлю тебе ссылку.
@lechner801 спасибо Оля. Интересно, жаль, что телеграм. У меня нет кго
@juluetta-wood сейчас почти все в телеге) установить не хочешь? Там очень удобно
@lechner801 не, не хочу. Я активно сопротивляюсь
Юльчик , а настроение как в целом ? Сон?
Со сном у меня в целом мало проблем. Я быстро относительно засыпаю Но не чувствую себя отдохнувший. Только если утром заставляю себя поспать или днём
Спасибо, что спросила
Настроение разное. Чаще всего нихрена не хочется , поэтому заставляю
В голове много идей в тоже время не могу заставить себя за что-то взяться.
Вот чувство усталости меня прямо таки приследует. (Преследует?)
@katikoss @befit.ks девочки, обычно у меня ничего не находят, кроме повышенных Leberwerte, вследствие приема медикаментов . Но что-то я постоянно erschöpft, по утрам так ваще жесть, как грузовик переехал. Но я последую вашему совету и ещё раз сдам кровь
@befit.ks Я и так пью то, что выравнивает уровень сератонина. Про кишечник не думала, спасибо 🌷
@juluetta-wood, кишечник лишь одна из причин вероятных проблем с настроением….
У меня было такое, врач посоветовала отдельно сдать на витамины (что страховка не перенимает). В итоге был очень пониженный вит D. Сразу назначили лошадиную дозу и состояние заметно улучшилось.
Боже, как это знакомо🤦♀️ тоже пойти что-ли анализы сдать.
@juluetta-wood после родов один раз, чисто из за железа. Но оно в норме было.
@j.krasmik давайте заставим себя/нас сходить к врачу на следующей неделе .
Вам на этот вопрос никто не ответит,разбирайтесь)
Начните с анализов,сдайте на гормоны и витамины,если все ок,то значит проблема не в физике,а ментале,тут уже запутаннее))
Я сама такая же🙃
Да. Наверное, схожу опять сдам кровь. Мне и так следует ее сдавать из-за медикаментов
Согласна. Тут любили психика или физиология. Я бы начала тоже с анализов чтобы понять куда дальше двигаться.
Ну вот у меня мотивации тоже ноль. 2 сына с разницей 4 года и со вторым нужно было очень много энергии тратить. Я когда слышу маленького орущего ребенка у меня прям начитается паника 😱 надо срочно взять в руки, что-то сделать, какие-то инстинкты, которых быть не должно😑
Я сейчас занимаюсь тем, что мне приносит удовольствие - вышивка 😊 стараюсь устроить график, что после каких-то часов я не доступна для каких-то дел.