Что ели в первый месяц ГВ?
Девочки, что кушали в первый месяц гв?)
Комментарии
Ешьте все,но смотрите по ребёнку,чтоб не высыпало. Я сначала заморачивалась,но потом начала все есть,и кружек 4 чая с молоком выпиваю,чтоб молока нормально было
Ешьте нормально , только не слушайте блогеров, которые говорят , что кукуруза полезна и тд 😁… бобовые пока лучше исключить , так как огурцы и чёрный хлеб
Я пока боялась все подряд есть, так что старалась слишком сладкое не есть
Но акцент был на продуктах и блюдах, которые помогают лактации
Я прям обожала курицу или индейку в бульоне с укропом и гарнир макароны или пюре, моя была основная еда. Ну и печеньем Мария.
А во втором месяце уже начала расширять , с 4 ела уже все подряд.
В основном все кушают всё. Но я была замороченна. Всё отварное, парное, без соли. Из сдадкого только сгущёнка и печенье юбилейное. Зато похудела🤣
Бананы, печенье Мария на перекусы во время кормления. Всегда во время кормления наступал ужасный голод. На завтрак кашу ела, в остальное время всё, как обычно.