Как не запустить тело после родов?
Девочки, не запускайте тело после родов, сегодня девушка пришла после родов , через 10 месяцев, уважаю женщин которые работают над собой 🙏☺️ без отмазок ☺️🙏
Лучший комментарий
Комментарии
После обоих родов, начинаю заниматься с 2-3 месяцев. Иду к гинекологу, прохожу узи, если все хорошо, то сразу на тренировку. Я набираю во время беременности по 20 кг, потом упорно скидываю. Все возможно, главное захотеть.
Отметок «Нравится»: 1
Помню тоже пошла со своей младшей. Заниматься было раз в 10 сложнее..она была ещё +весом. Тоже люблю тренировки у Асель, Мадины и Маргариты
Отметок «Нравится»: 1
Блин тоже надо, хотя бы получить положительные эмоции. У меня тело в норме, но спорт во всяким случай влияет хорошо, мышцы укрепить, энергией набраться итд. У нас рядом с домом свой спортзал, 5 мин ходьба, и то не решилась еще всё откладываю на потом(((
Отметок «Нравится»: 1
Да, главное Самодисциплина )) у меня был выбор пойти к психологу за 30 тыс)) поплакаться или в спортзал, выбрала второе чему очень благодарна 🙏🙏🙏
Отметок «Нравится»: 0
Да туда хожу, к Мадина, BODYROOM, я занимаюсь каждый день в 9 у мадины 👍
Отметок «Нравится»: 0
благодарю, надо попробовать, вообще советовали что женщинам надо на восток ходить, женская энергия прибавляется, мышцы укрепляются
Отметок «Нравится»: 0
@gulnarabusinesson-line ну если ребёнок спокойный, почему бы и нет. А если я возьму своего, то я только за ним буду везде бегать и ловить его, будет не до занятий
Отметок «Нравится»: 11
да. Дети разные) это я к тому если человек захочет найдет способы )) даже дома по ютуб можно заниматься ) когда не было денег на зал) я включала ютуб и дома с сыном занималась 🙏☺️
Просто увидела утром девушку и зауважала ее🙏☺️
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Мы сегодня родились 🙏🌺👌☺ счастью нет придела))
Мы сегодня родились 🙏🌺👌☺ счастью нет придела))
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Ну вот что вам девочки сказать☺ ☺ ☺ теперь и я мама!))) в 7:00 утра родился мой круглик!!! Сын! 53 см и 4210 гр. по…
Ну вот что вам девочки сказать☺ ☺ ☺ теперь и я мама!))) в 7:00 утра родился мой круглик!!! Сын! 53 см и 4210 гр. по шкале нам поставили 8-9 баллов. Теперь обо мне: родила сама, один внешний надрез, зашили, ЭА после пяти часов схваток. Историю родов наверное писать не буду)) роды как роды)) воды отошли в 22:00 родила в 7:00. Рожала в Снегирёвке, врач Рашидов Т. Н. Супер доктор!👍👍 Всем, кто ждёт своих малышей : ждите! Это действительно самое большое чудо! Всем спасибо за поддержку!!!!! 😍😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Родила🙏 Сама)))Люблю я цифру 7))) дочку родила 7 числа , правда летом , а теперь и сынулика☺ 🙏🙏🙏 зимой))))
Родила🙏 Сама)))Люблю я цифру 7))) дочку родила 7 числа , правда летом , а теперь и сынулика☺ 🙏🙏🙏 зимой))))
Рождение детей — благословение
Мой 9й кабачок, уже скоро встретимся 🥰все у нас идеально по скринингу, спасибо Господи, я считаю, что выносить и родить без проблем 9 детей это истинное божье благословление и рода ❤ ❤ ❤ 🙏🙏🙏
Венера·
Мама четверых детей
Уес апарт ходите? У вас абонемент? Кому ходите?
Заработок Онлайн Гульнара··
Мама сына (4 года)
Да туда хожу, к Мадина, BODYROOM, я занимаюсь каждый день в 9 у мадины 👍