Девочки всем привет. Может кто-то слышал и сам пользовался,как турбослим таблетки для похудения работают вообще?или может какие-то другие?
Могу прислать ссылку на канал, где хорошая диетолог рассказывает много полезного, развеивает мифы о похудении. Мне ее блог хорошо мозг прочистил.
в телеге или инстаграм удобнее?
Все таблетки и чай - это просраться и проссаться. Антинаучная ахинея про шлаки - это миф. Химический баланс организм поддерживает самостоятельно.
Тут сразу добавлю, навярняка Вам напишут про интервальное голодание, у него есть куча противопоказаний, т.к. при больших перерывах в еде желчь застаивается и образуются камни в желчном. При холецистите, например, там и так склонность к камнеобразованию, интервальным голоданием можно ещё "добить".
Дефицит калорий + движение) нет волшебной пилюли, к сожалению. Есть куча компаний, которые хотят заработать на людях
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
@thisisme напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат пп похудения
Сматрю и думаю что меня раньше в себе не устраивало. Сейчас просто уже капец. Думаю ещё обруч купить хоть как то жир на животе зжигать
Жир не сжигается "локально", только в целом по организму. Чем стеессовее похудение - тем сильнее организм начнет набирать вес, когда ослабите режим, и тем сложнее будет худеть в будущем.
Я с 58 "раскачалась" на диетах и марафонах :(
@lesse4ka ну вроде ходят в коротких шортиках)и футболочки в обтяжку) Я ЖЕ ХОЖУ В ШОРТАХ ДО КОЛЕН,ИЛИ ШТАНАХ И ВСЕ ФУТБОЛОЧКИ ОВЕРСАЙЗ. Весь гардероб дородовой просто глазам на злезу((((
@lesse4ka ещё стала такая проблема когда сильно жарко,платье не одеть тогда стёрла между ляшек(((
@sashylya2022 на чем концентрация, то и видите :)) я серьезно. Я сейчас стала видеть много полных мам и беременных.
Поюс Вам бы проверить гормоны и вообще орнанизм, т.к. могло что-то слететь, что раньше работало, а Вы себя едите, вместо заботы и помощи себе :)
Спасибо девочки большое всем, конечно ем я все и жирное и сладкое и мучное,никогда не было проблем с лишним весом,сейчас вообще ужас 😱 в слона превратилась циллюлитного
Ну у вас малышке 10 мес. Я дала себе установку что год, два отдохну. Но мы на гв. Плюс диета по АКБ. -5 кг. Сейчас 44 уже
Нет волшебной таблетки для похудения, только питание, со сниженной от вашей привычной калорийностью, и физическая активность.
Не ведитесь, лучше настройте рацион (и это пойдёт в плюс к здоровью, а не в минус, как эти или аналогичные таблы).
Ну вообще не желательно, лучше кисломолочные. Хотя мой муж бы поспорил. В Кофе думаю можно. И для овсяноблина
Мне по результатам анализов молоко запретили, тк оно стимулирует воспалительные процессы в организме
Единственное, что помогает похудению - это создать дефицит каллорий.
Такие таблетки либо чистят кишечник (слабительное), либо мочегонное. Организму явно не на пользу
@sashylya2022 убрать часть еды из рациона, совсем небольшую для начала. И контрастный душ, например.
В своё время были хорошие. Сейчас незнаю. Похудели с мамой на них, я на 4 кг. Мама на 8.. Но если не держать ещё и норм питания то эффект только для жопы😄
Это тупо таблетки для срача 😂, не более.