Как наладить режим сна малыша: советы и примеры из личного опыта, купание в 21:00

А я только сейчас начала задумываться, что надо бы повнимательнее следить за сном мелкой 😅 Прочла пост девушки ниже, и даже не могу сказать сколько моя бодрствует, а сколько спит, потому что всё время по разному. То покакает, то старшая разбудит, то живот разболелся, хрен её поймёшь… Благо, я хотя бы установила время купания - 21:00, и время утреннего подъёма - до 09:00. С подъёмами пока сложно 🫠 Но я стараюсь)))