Девочки! Чем спасаетесь при волнении, тревоге? Какие успокоительные помогают?
НаталияМама дочки (2 года)Как справиться с тревогой?Девочки! Чем спасаетесь при волнении, тревоге? Какие успокоительные помогают?успокоительныетревогаволнение
Екатерина ·25.07.2023·Екатерина @stilyana, дозу назначает врач 🤣профилактическая - 1-2 р а неделю 🤣Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина·25.07.2023Мама сына (4 года), беременна (23 нед.) В Яндекс музыке есть подборка от тревожностиСнимает неплохо приступОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·10.10.2023·КристинаМама сына (5 лет), беременна (34 нед.) @mamii1234, музыка от тревожностиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Удалён·25.07.2023Медитацию недавно для себя открыла.Раньше алкоголь помогал, но теперь я на таблетках , поэтому магний и медитация, еще помогает поговорить с кем тоОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Анна·25.07.2023Магний, контролировать свое дыхание и мысли. Иду по улице и если тревога накатывает, пытаюсь сконцентрировать свое внимание на зеленых/желтых/розовых предметах и так далее. То есть смещаю свое внимание с тревожных мыслейОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Александра·25.07.2023Мама двоих (2 года, 6 лет) В тему музыкиНа Ютуб включаю канал исцеляющие медитацииИ надо переключать какие дадут спокойствиеВосстановление энергии, дети как уснули я включаю, или во время засыпания. И мне хорошо. И они спят 😁И мужу помогает🤣Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Дарья·25.07.2023Мама сына (1 год) Магний и пустырник пока только можноОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Руфина·31.07.2023Мама сына (4 года) Мне тенотен очень нравится. Несмотря на то что он достаточно мягкий , успокаивает отлично просто. Он безрецептурный идётОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина ·
Алкоголь 🤣
Екатерина ··
@stilyana, дозу назначает врач 🤣профилактическая - 1-2 р а неделю 🤣
Наталия··
Мама дочки (2 года)
Точно!😄
Удалён··
😀
Кристина·
Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)
В Яндекс музыке есть подборка от тревожности
Снимает неплохо приступ
...··
Как называется ?
Кристина··
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
@mamii1234, музыка от тревожности
Удалён·
Медитацию недавно для себя открыла.
Раньше алкоголь помогал, но теперь я на таблетках , поэтому магний и медитация, еще помогает поговорить с кем то
Анна·
Магний, контролировать свое дыхание и мысли. Иду по улице и если тревога накатывает, пытаюсь сконцентрировать свое внимание на зеленых/желтых/розовых предметах и так далее. То есть смещаю свое внимание с тревожных мыслей
Александра·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
В тему музыки
На Ютуб включаю канал исцеляющие медитации
И надо переключать какие дадут спокойствие
Восстановление энергии, дети как уснули я включаю, или во время засыпания. И мне хорошо. И они спят 😁
И мужу помогает🤣
Дарья·
Мама сына (1 год)
Магний и пустырник пока только можно
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Настойка пиона
Руфина·
Мама сына (4 года)
Мне тенотен очень нравится. Несмотря на то что он достаточно мягкий , успокаивает отлично просто. Он безрецептурный идёт