@ilina.yu как говорит моя гинеколог, беременность это не праздник, когда можно жрать всё подряд, это очень ответственный период, и от вас зависит здоровье ребёнка, так что кушайте мясо, рыбу с овощами, побольше зелени и пару фруктов в день
@og501132 ещё шиповник пить советовала и морсы без сахара варить, кстати от отёков мне помогал только морс из красной смородины
@ilina.yu в первую беременность хорошо было, а вторую вот 9 пойду ток надеюсь и тут хорошо будет
Перед тем тем как сдавать, нужно диету держать две недели, ну или неделю, без сладкого и мучного, и без фруктов