Как расслабиться после массажа? Постоянное напряжение и тревога, что делать? Советы!
Как вы расслабляетесь? Я несколько дней назад, ходила на массаж, 1.5 часа меня жмакали и когда массажист говорил мне расслабить руку или ногу, я будто и расслабляла но внутри будто заставляла организм это делать, и напряжение оставалось, я и сейчас вроде спать иду ни все равно в вечном напряжении и какой-то тревоге, не могу просто сесть спокойно и посидеть, мне кажется это какая то проблема, только вот к кому идти? С таким вопросом
Комментарии
О боже , у меня также же с переживанием о грязной посуде , голове, дома не убрано, игрушки не сложены и пока я не сделаю все - чтобы моим глазам было хорошо, я не успокоюсь 🫠😰
Во время Бер мой перфекционизм обострился , а щас еще больше.
Тоже не знаю, как просто забить на всё и наслаждаться жизнью.
@danova2013 ну у меня обострения периодически 😂 тогда я пока все не сделаю спать не иду. А с утра зомби мама себе говорю что нуегонах. Меня больше напрягало, когда свекровь все и везде терла, 20 раз в день мыла посуду, я чувствовала себя засранкой. И когда этот мойдодыр уехал то меня ещё несколько дней трясло.
@yuliia.me, жесть, у меня обострения 24/7 🫣
Надо все сделать …
Ой Боже ну терла и слава богу 😂
Не надо будет клининг заказывать
Теж ходила на розслабляючий масаж, чоловік подарував на день народження сеанс, аби я розслабилася. У процесі я зрозуміла, що мені цього поглажування мало, треба такий масаж, аби мене поламали повністю, тільки тоді я зможу розслабитися, коли все скінчиться 🤣
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
У меня аналогичная ситуация, из-за этого болело все тело так как я спала даже в напряжении, не могла мышцы расслабить. Проходить начало тогда когда мы свернули ГВ, это чуть больше двух месяцев назад, и ребёнок спит всю ночь без пробуждений и меня не терзает. Я постоянно переживала, что у меня грязно дома, грязная посуда, голова, у меня нет времени на учёбу, увлечения и отдых без ребенка. Но как-то в один момент перестала переживать, и самое интересное, что в жизни ничего не изменилось, успевать больше/меньше я не стала, но вот чувствовать себя лучше стала от того, что эти мысли ушли.