Выгорание у дочери, устала помогать родителям: что делать, когда нет сил и лень?
Всем привет, девочки! Я опять поныть.. Знаю, это кажется странным. Но своему состоянию я не смогла подобрать более подходящего описания.. Я выгораю как дочь. Писала в прошлом посте про то, что хожу несколько раз в неделю помогать родителям (мама инвалид, себя совсем не обслуживает). Дочку в эти дни отправляю в садик. Родители очень рады, когда я прихожу, общаемся очень хорошо. Я понимаю, что скрашиваю их одиночество своими визитами. Они хотели бы, чтобы я приходила каждый день. Но я не могу (своя семья, дача), и это меня очень гнетёт. Тянет на дно тяжёлое чувство от того, что недостаточно помогаю. У мужа был отпуск, жили на даче 2 недели, так я вся извелась. Чувствую, что ничего не хочется, нет желания играть с дочкой, а она очень просит, все как будто лень.. Не знаю, что с этим делать....даже собой заниматься не хочется, располнела за зиму, потому что сидела у родителей, почти не двигалась. Худеть не хочу, а надо. Дайте мне пинка что ли!!! 🙃
Комментарии
Кто ухаживает за мамой в остальные дни? Как у Вас с деньгами?(можете например себе Клининг нанимать или готовую еду, чтоб хоть как-то себя разгрузить?) Как муж реагирует? (Влияют ли ваши походы к родителям негативно на вашу семью?)
Ухаживает папа. С домашними делами я в принципе справляюсь. Вся проблема в том, что я хочу с мужем и с детьми тоже время проводить. Муж абсолютно нормально реагирует, походы к родителям никак не влияют на отношения с ним.
@wsetka, тогда может раз папа ваш в силах сам ухаживать, то вы не тратьте время на уход, а просто приходите пообщаться на 1-2ч (сократите немного время на уход, будет больше время на свою семью). Может какие-то романтики с мужем вдвоем? Хоть раз в месяц?
Вас тяжело и выгорание обосновано . Нужна помощь,чтобы не только вы одна маме помогали