Почему после ГВ набрался вес?
Девчонки, то ли гормоны так шалить начали, то ли что. Сейчас объясню. До 2 лет были на ГВ, вес был нормальный, и я выглядела прям хорошо. Сейчас после того, как завершили ГВ, такое ощущение, что набрала лишних кг! И отеки чувствую
Думала будет наоборот, закончу ГВ вот и приду в форму😉 Не тут то было.. Не знаю в чем дело даже.
Кушаю в меру, не сказать, что переедаю. У кого может быть было похожее, что посоветуете?))
Комментарии
Я после гв прибавила 20 кг, мне пришлось полностью пересмотреть питание. У меня виной был скрытый сахар в хлебе, колбасе, сыре и тд. Я просто либо заменила продукты в которых нет в составе сахара или полностью исключила. Например перестала есть: творожки, колбасу, пить кофе с сахаром, пить компоты с сахаром, газировки, и тд.
Заменила хлеб на хлеб в составе которого нет сахара и пшеничной муки тк я не могу полностью отказаться от хлеба. Так же есть продукты которые люблю, но тоже ищу замену, особенно сладостям.
В общем мало того, что я кушала сладкое, так помимо его ела продукты в составе которых присутсвовал сахар, вот и накладывалось одно на другое. Мой организм полнел именно с этого. После похудения, сладкое себе позволяю, но уже так не полнею.
Все дело в том, что мамин организм на ГВ тратит дополнительные 500 калорий в сутки на работу молокозавода, когда вы сворачиваете ГВ при отсутствии изменений в питании этим самым 500 калориям уже некуда деваться, кроме как перейти в жировые отложения) Я тоже сильно поправилась после сворачивания гв. И у многих знакомых та же песня.
Я после завершения гв тоже полнела до 5 кг. Потому что аппетит был как на гв, а сжигать съеденное было уже негде 😁 сбросить потом эти кг без спорта не смогла
Я сейчас стараюсь контролировать себя, по возможности конечно 😂Уменьшаю порции, пью воды) ещё БАДы пью, специальные которые жидкость выводят лишнюю
Только сегодня читала статью у врача где-то в инстаграм что первые месяцы после завершения гв женщина может набирать вес. Во-первых гормоны приходят сейчас у вас в норму добеременную, во-вторых организм всё равно испытывает стресс и лишние запасы делает для гв ещё. Скоро это пройдёт, написано от 6 месяцев до года
Юля благодарю вас🌸🤍Я не знала о таком.. Видимо реально в организме сейчас бушуют гормоны! И организм перестраивается
Господи, я надеюсь всё наладится, и лишние объёмы уйдут ☺
Понятие «в меру» растяжимое 🤣
А так да, при гв тоже требует ккал, когда кормили - они уходили, а сейчас копятся и жидкость тоже думаю.
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Когда заканчивать грудное вскармливание?
Такой вот вопрос
Когда вы закончили гв? В каком возрасте лучше заканчивать гв?
Все говорят по разному кто в год, кто в полтора, кто еще дальше😄
Он когда родился я думала до года и все, дальше прощаться будем с гв, год уже незаметно подкрался, но блин мне кажется я не готова, да и ребенок он у меня очень любит грудь 🥰
Какой возраст для завершения ГВ вы считаете идеальным и почему? Аргументы и факты
Какой возраст считаете идеальным для завершения ГВ и почему? На какие аргументы или факты опираетесь?
Думаю когда завершать 🤔
#гв
Красотки 💖😍