Почему после ГВ набрался вес?
Девчонки, то ли гормоны так шалить начали, то ли что. Сейчас объясню. До 2 лет были на ГВ, вес был нормальный, и я выглядела прям хорошо. Сейчас после того, как завершили ГВ, такое ощущение, что набрала лишних кг! И отеки чувствую
Думала будет наоборот, закончу ГВ вот и приду в форму😉 Не тут то было.. Не знаю в чем дело даже.
Кушаю в меру, не сказать, что переедаю. У кого может быть было похожее, что посоветуете?))
Комментарии
Я после гв прибавила 20 кг, мне пришлось полностью пересмотреть питание. У меня виной был скрытый сахар в хлебе, колбасе, сыре и тд. Я просто либо заменила продукты в которых нет в составе сахара или полностью исключила. Например перестала есть: творожки, колбасу, пить кофе с сахаром, пить компоты с сахаром, газировки, и тд.
Заменила хлеб на хлеб в составе которого нет сахара и пшеничной муки тк я не могу полностью отказаться от хлеба. Так же есть продукты которые люблю, но тоже ищу замену, особенно сладостям.
В общем мало того, что я кушала сладкое, так помимо его ела продукты в составе которых присутсвовал сахар, вот и накладывалось одно на другое. Мой организм полнел именно с этого. После похудения, сладкое себе позволяю, но уже так не полнею.
Все дело в том, что мамин организм на ГВ тратит дополнительные 500 калорий в сутки на работу молокозавода, когда вы сворачиваете ГВ при отсутствии изменений в питании этим самым 500 калориям уже некуда деваться, кроме как перейти в жировые отложения) Я тоже сильно поправилась после сворачивания гв. И у многих знакомых та же песня.
Я после завершения гв тоже полнела до 5 кг. Потому что аппетит был как на гв, а сжигать съеденное было уже негде 😁 сбросить потом эти кг без спорта не смогла
Я сейчас стараюсь контролировать себя, по возможности конечно 😂Уменьшаю порции, пью воды) ещё БАДы пью, специальные которые жидкость выводят лишнюю
Только сегодня читала статью у врача где-то в инстаграм что первые месяцы после завершения гв женщина может набирать вес. Во-первых гормоны приходят сейчас у вас в норму добеременную, во-вторых организм всё равно испытывает стресс и лишние запасы делает для гв ещё. Скоро это пройдёт, написано от 6 месяцев до года
Юля благодарю вас🌸🤍Я не знала о таком.. Видимо реально в организме сейчас бушуют гормоны! И организм перестраивается
Господи, я надеюсь всё наладится, и лишние объёмы уйдут ☺
Понятие «в меру» растяжимое 🤣
А так да, при гв тоже требует ккал, когда кормили - они уходили, а сейчас копятся и жидкость тоже думаю.
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Муж пришёл с корпоратива
Как вы бы отнеслись, если бы ваш муж пришел с корпоратива в 5 утра? Зная, что я с двумя детьми ужасно устаю и очень жду выходных
Меня бомбит просто, я считаю что нормальный мужик, женатый с двумя маленькими детьми не должен так тусить
Оставить ему детей и уйти самой куда то я не могу, гв и нежелание брать бутылку у ребенка
Красотки 💖😍