Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

Как справиться с выгоранием? Что делать, если накрыло? Советы и методы борьбы с эмоциональным истощением

Как побороть самовыгорание? Меня накрыло конкретно😭😭😭

7

Комментарии

alyonkamakaronka03

Алена Потапова

Мама дочки (5 лет)

Как вариант пойти к психологу и распутать клубок, откуда ноги растут

Или же искать какое-нибудь свое дело, увлечение, то, что вас радует и уходить в него с головой ))

Отметок «Нравится»: 0
shipitzynam

Марина

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

Как не странно хочу на работу я уже 3 года дома.

Отметок «Нравится»: 0
alyonkamakaronka03

Алена Потапова

Мама дочки (5 лет)

Ну так не странно) в общество выйти хочется видимо)

Отметок «Нравится»: 0
nadyusha_shureeva

Надежда

Мама дочки (2 года)

Вы молодец, я наоборот вообще не хочу(

Отметок «Нравится»: 0
elena_aitova

Елена

Мама дочки (9 лет), беременна (17 нед.)

Нужно найти себя. Работу или занятие по душе. Я в 2017 году нашла занятие по душе. В 2018 году ушла с найма, работала в колледже. И сейчас работаю на себя. Правда не представляю как у меня получится работать когда рожу, но вообще планирую.

Отметок «Нравится»: 0
olesyabuchneva21

Олеся Бучнева

К психологу) ходить куда-нибудь без детей и почаще) взять выходной...

Отметок «Нравится»: 0
guseva86

Elena G.

Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)

Отпуск

Отметок «Нравится»: 0