Забыла выпить Чарозетту: что делать, если пропустила таблетку - как принимать дальше и нужна ли допзащита?

Девушки! Подскажите по Чарозетте.
Пью в 23 часа где то. Вчера забыла. Мне сейчас надо принять и вечером потом и 7 дней с дополнительной защитой если что? Иои сейчас не пить и пить уже вечером в 23 и дальше с доп защитой 7 дней