Море в 3 триместре: какие лекарства взять и лайфхаки для здоровья? Советы!

Девочки, всем привет 👋

Кто ездил на море в третьем триместре, какие лекарства с собой брали, что пригодилось? Помогите собрать аптечку🙏
Может знаете какие-то лайфхаки для укрепления организма от вирусов и поделитесь советами из личного опыта 🙂