Поделитесь ссылками на видео о дыхании в родах, которые реально помогли

Кобас на Ютуб

Правда в потугах все из головы вылетело 😂

По схваткам тоже тренировалась заранее, но по факту уже блин не особо получается это дыхание вспомнить 😁

На потугах клевую штуку давали в 1 РД трубочку в нее дуть, такую с ней круто было. В этот раз была в другом РД, сказали у них нет такой, я даже расстроилась)))

Плюсую за первый коммент) правда врачи говорили что делать 😂 я уже все забыла пока до потуг дошло) схватки продышать помогло кстати) приехала в роддом на полпути в родах а по ощущениям и не заметила что схватки были 🤣

Я тоже готовилась вроде , а там все забыла 🥺Главное слушать свою акушерку и врача 😉 они помогут) подскажут и напомнят в нужный момент .

Схватки плюсую за Кобаса, а в потугах персонал говорил как дышать)

Видео смотрела, но по итогу дышала так, как показал психолог при роддоме во время беседы про партнёрские роды. Глубокий вдох и длинный выдох, муж рядом сопел сидел😂

+++за Кобаса

@79233007511, @snezhnayababa, я сама купила, не знаю понадобится или нет, эта трубочка урологический Котетор ))