Как консультант по сну помог мамам?
Добрый день! Мамы кто то обращался из вас к консультанту по сну? Если да, поделитесь опытом.
Комментарии
К двум обращалась мне не помогли
Обращалась сама, когда дочке было 4-5 мес. Это лучшее, что я сделала для моего сна и сна ребенка. Тот консультант: sleep.consult в инстаграме.
Потом прошла обучение и сама; если будет нужна помощь, с радостью помогу.
На консультациях обычно помогают подобрать подходящее вб, то есть строят режим ребенка. Некоторые дают меньше информации, некоторые больше - но после консультации вы будете иметь понимание того, что делать со сном ребенка сейчас и дальше
@vredenka_vika, да, это онлайн работа. Есть разные методы работы: кто-то созванивается, кто-то ведет переписку; кто-то работает, условно, неделю, кто-то месяц - зависит и от целей. Считаю верным примерно такую работу: заполнение дневника сна несколько дней вами и рекомендации после этого от консультанта. Вы их применяете и далее происходит доп корректировка.
я обращалась к ним ссылка
Но вот еще один центр, мне тоже у них подход нравится (с ними гв завершала и плюс они вопросы сна затрагивали в комплексе) ссылка
я обращалась к ним ссылка
Но вот еще один центр, мне тоже у них подход нравится (с ними гв завершала и плюс они вопросы сна затрагивали в комплексе) ссылка
Обращалась в год, были проблемы с ночным сном, дочка просыпалась очень часто. Помогли подобрать режим и оставались 1-2 пробуждения только на кормления. И после понимаю как корректировать режим, сколько надо вб держать, сколько спать. Как сдвигать сон, дали методику сз. Пожалела, что не обратилась раньше.
Да можно контакт. Тоже постоянно просыпается ночью, про самозасыпание вообще молчу.
@vredenka_vika, я обращалась к ним ссылка
Но вот еще один центр, мне тоже у них подход нравится (с ними гв завершала и плюс они вопросы сна затрагивали в комплексе) ссылка
Шарлотаны. Нихрена сон не наладила. Все что она мне сказала и написала, я и так знала . Хотя по рекомендации