Регресс сна у малышей в 4 месяца: почему просыпается раньше и что делать? Советы!

Доброе утро 😇

Моей малышке почти 4 месяца и она обычно спала до 8 утра, а почему-то вчера она проснулась в 7 утра, сегодня в 6🤔 не капризничает, ничего ее не беспокоит🤷‍♀️ просто просыпается и начинает болтать на своем😅 я мельком слышала про регресс сна, но толком не углублялась в эту тему🤷‍♀️

Это и есть этот регресс сна? Или это что то другое может быть? 😄