Пантогам и Тералиджен от невролога: стоит ли принимать при нервозности и плохом сне? Отзывы и опыт

Сходили к неврологу в клинику Афина. врач Деребина назначила пантогам, про который очень много негативных отзывов и статей, что неэффективен и опасен. И тералиджен, который является как бы снотоворным мягким.
Причина обращения : беспркойный сон, нервозность, часто плохое настроение, истерики.
Ээг сделали, сказали есть лёгкие недочёты , что слишком остро реагирует на нагрузку.
Может ещё невролога поискать