Приветик, какие витамины лучше принимать, для планирования беременности.
Главное пить фолиевую кислоту для правильного формирования нервной трубки ребёнка, это происходит на совсем раннем сроке формирования
Фолька 400. Лучше фотат. Минимум 2 месяца до зачатия и всю б
Фольевую кислоту до беременности и после до 12 недели, йодамарин до конца беременности
Фолиевую кислоту
Но я помнится пила вроде элевит, который при планировании