Mom.life
Жылдыз
almazbekovna
Жылдыз·Мама двоих (2 года, 4 года)

Не могу уснуть: что делать, если постоянно хочется спать, но не получается? Советы для мамы на удаленке с детьми

Я не могу уснуть ночью. И днем тоже. Как бы я сильно не уставала. Не могу расслабится. Погрузиться в сон. Можно самостоятельно приобрести какие нибудь успокаивающие?

Предыстория: 2 месяца как устроилась на удаленку. В то время у дочи зубки полезли+ложный отказ. После двухлетнего декрета мозг был в шоке от потока информации. Последние 2 недели температурим по очереди, доча, птм сын и я. Орви, ангина и тд. Возможно это из за переутомления. Отдохнуть наедине пока не светит.
23.07.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

jk.nur
просто Жибек·Мама сына (2 года)
Пропейте курс магния, он успокаивает, помогает при головных болях,улучшает сон, имеет накопительный эффект.
Магний можно при ГВ.
24.07.2023 Нравится Ответить
yasmin1190
Yasmin·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Обнимаю вас,держитесь 😊пусть все пройдет 😇
23.07.2023 Нравится Ответить
gn2309
gn2309·Мама двоих (2 года, 3 года)
Чай с мятой и Магне б 6 можете попить
23.07.2023 Нравится Ответить
kymbat95
Кымбат Абылгазиева·Мама троих детей
Магний б 6 нельзя оказывается при ГВ
23.07.2023 Нравится Ответить
gn2309
gn2309·Мама двоих (2 года, 3 года)
@kymbat95, а вы кормите тогда сорри, чай есть китайский колодец дракона (лунцзин китайское название) очень успокаивает
23.07.2023 Нравится Ответить
jk.nur
просто Жибек·Мама сына (2 года)
@kymbat95, это травяные чаи нельзя при ГВ, а магний можно
24.07.2023 Нравится Ответить
kenzhegul92
Кенжегүл ·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Чай ромашка 🫂🫂🫂🫂🫂 пейте по больше. Ванночку примите. Успокойте и душу и тело. Или валерьянки. 🫂🫂🫂🫂🫂🫂 Я вас понимаю. И обнимаю вас крепко крепко. У меня такие ситуации были.
23.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также