Как похудеть?
Ох... И снова сорвалась...
И так много раз
Что делать, как взять себя в руки не знаю. Бесит.
Завтра начинаю дальнейший путь к своим 55кг.
Уже и не знаю на какой диете. Может просто буду меньше жрать.
Можете бросать помидоры🍅🍅🍅
Но я всё равно дойду до 55кг.
#мои55кг
Комментарии
@ki2308 кстати худела я с конца ноября + 3 месяца.
То есть середина похудения вышла на новогодние праздники.
@ki2308 да, но вы как начнёте и увидите результат первый хороший, по одежде, например, уже дальше будет легче ждать
@kletochka07 осталось начать и хотябы неделю продержаться
Поставьте сначала цель 10 кг. И будьте пожалуйста аккуратнее, дабы не заработать себе рпп
Пролистала ваши посты. А на что вы конкретно сорвались? На какие продукты?
Вроде и так кушаете много чего, даже колбасы достаточно.
Вы не на подсчёте?
Срыв это спасительная сила, дырочка в крышке, через которую выходит пар, без этой дырочки кастрюля бы взорвалась. Срывы спасают нас от чрезмерного напряжения, от той гонки которую мы себе устраиваем, от невыносимых отношений и невозможности переживать то, что происходит в жизни. Срыв дает возможность сбросить напряжение, которое копиться внутри. Срыв это сигнал - "обрати внимание- тебе сложно и тяжело, прими меры".
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Стоит ли отдавать ребенка в сад до 3 лет?
Как вы относитесь к саду до 3-х лет?
(если нет нужды вести ребенка в сад!)
Понимаю, что все детки разные:
- кто-то уже сам хочет
- кто-то на пол дня за милу душу останется
- кто-то быстро адаптируется ко всему новому
и тд.
Хочу послушать мнения мамочек😌
P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Имя Агата для девочки: отзывы мам и значение имени
Дорогие! Как зовут ваших дочек? Выбираем имя. Мне оочень нравится имя Агата 😍Отчество Павловна. У кого дочки /знакомые Агаты, какие они? Еще имя Яна нравится. И все! Может тут что подчерпну)) Я не знаю ни одну Агату , да и не встречала.
Капец более 1к комментов 😵💫😵💫😵💫
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Много очень лет я пыталась похудеть. Я очень любитель вкусно поесть и попить. И все разговоры о "пустой еде" и лимонадах - для меня ни о чем. Хочу и хочу, а значит однажды точно буду.
Потом я высчитала свой бжу и калорийность дня для похудения спокойного и без напряга. И погнала. И это был кайф, очень быстро я осознала, что 1 кусок шоколада - это слишком много калорий, чтобы позволить себе ежедневно, потому что я не хочу чувствовать голод и хочу наедаться. Но по факту подсчёт калорий давал мне возможность, когда невмоготу, дать себе съесть то, что я хочу, но в ограниченном количестве.
Единственное, что мне было легче всего заготовить себе список в программе на день вперёд. Завтра я питаюсь вот так. + оставляла себе всего 100-150 калорий свободных на всякий случай. А вот съела-запислаа для меня не работало.
Прога yazio
Потом как вошла в раж, что реально худею, то добавила лёгкий спорт дома. Результат был очень хороший.
А после я уже примерно понимала размер своей порции и калорийность продукта. И ела 5 дней с пргой, а в выходные без вообще. А потом и вообще перестала считать