Как не навредить себе: советы по самосохранению от собственных негативных мыслей и поступков

2,5,6, а последнее особенно 😂

Ооо пару пунктов постоянно с собой) меня брат называет "советским мужиком - проблемы с ментальным здоровьем, а так пройдёт"

Я хочу просто достать мозг и сжечь его

У меня есть все из этого списка 😢