Как справиться с яростью, когда дети доводят?

Очень часто меня дети достают.

Ночью средняя дочка разбудила меня в 3 часа ночи.

Я спокойно сказала иди ложись. Она заставила меня встать и смотреть с ней мультики и ждать папу с Алматы.

Потом младшая дочь проснулась 5 месяцев ребёнку .

Но сегодня после обеда когда я усыпляла ляльку.

Средняя дочь прибежала Крикнула Бууу!!!

Лялька плакала и испугалась. И мне не дала поспать опять.

Я от злости взяла тапки и швырнула в среднюю дочь. Хорошо не попала.

Самое ужасное когда дети доводят до ярости!!!