Как спастись от бессонницы?
Девочки , как спасаетесь от бессонницы, полночи кручусь, засыпаю под утро и просыпаюсь потом каждый час в туалет 😪🫣
Комментарии
АнастасияВ ожидании первенца
Магнерот пью перед сном, более менее иногда помогает, окно ещё открываю, чтобы воздух свежий был в комнате, но все равно не всегда эти методы работают😅 держитесь! Нам недолго осталось!🤗
ЕкатеринаМама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
@ales, @krist.krainowa, ну вот( значит все индивидуально или период такой. Мне в совокупности помогло.
Катерина КрапивинаВ ожидании первенца
Шторы блэкаут спасли мой сон) просыпаюсь лишь 1 раз в 4 утра примерно.
До этого не могла уснуть после, и муж плохо спал.
Катерина КрапивинаВ ожидании первенца
@krist.krainowa со шторами совсем другое... темнота еще темнее)
Мангий еще попробуйте, я с 13 недель пью (но подошёл мне только манге в6 форте, от других эффекта не заметила).
ЕкатеринаМама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Если днём спите, то отказаться от этих снов, плюс магний
Ales_trudesМама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Не помогает отказываться от дневных снов. На день от одного откажешься , на другой спишь не 1,5 часа , а уже все 4… у меня лично так. Ничего не помогает. Магний бросила - один фиг не могу подняться никак
ЕленаМама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Тоже бессонница замечала, только к утру засыпаю, но уже надо вставать 😁 два дня у меня рабочих осталось и всё...может дома буду, как то хоть днём пару часов получится досыпать, посмотрю)))
Кристина Мама подростка, беременна (34 нед.)
@odyvanchik92 с первой беременностью не помню таких проблем 🫣
НадеждаВ ожидании первенца
Я тоже мучаюсь от бессонницы, сегодня заснула около 4, просыпалась каждый час, встала в 8 проводить мужа. И просто разбитая. И так практически уже неделю. Надоело
ОльгаВ ожидании первенца
От походов в туалет никак не спастись. Малыш давит на мочевой пузырь. А с бессонницей можно бороться ромашкой. Ну или если нервишки шалят, то магнием
Кристина·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Вот вот… как задолбало такое состояние
·1 отметок «Нравится»1·Ответить