Интервальное голодание: опыт и результаты
📌Интервальное голодание!
Есть тут те кто практиковал интервальное голодание для похудения?Сколько удалось скинуть и с чего начинали?
Комментарии
8-967-936-11-67 можно и меня добавить в этот чат
Все еще актуально? Я хотела бы в этот чат
Группа для тех, кто хочет похудеть
ссылка
Скинула 6 кг.Мне столько и надо было.Но с этой диетой, нужно быть очень внимательной.Нужно чтоб питание было очень сбалансированное и чтоб организму хватало всех витаминов и остального.А то с весом уйдут волосы,зубы, ногти и т.д.
@dascha1402 первый месяц нет, потом потихонечку включала тренировки.
Обожаю его) С 3.02.24 сбросила 6,600гр😻 Вообще не голодна бывает даже в окно приёма пищи
Когда моя мама была молода, а я совсем юна, она пробовала, за 1 икс -13 кг. Но она на утро пила еще мочегонные травы)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .