Можно ли загорать и купаться на море: советы для отдыха с пользой для здоровья!

И купалась, и загорала😀

Летала на 27 неделе в Египет.
Жара, купалась, загорала, но в меру + крем spf50)☀️
Загар ровный, аккуратный. Никаких пигментных пятен)
Главное не сгореть.
С часу до трех дрыхла в номере)😆

Загорать не нужно а вот купаться сколько хотите

Загораю , только мажусь кремом (особенно живот) и купаюсь тоже
Все ок 👍🏻

Мы летали на 20 неделе,загорала как обычно,и даже сгорела разок,но я люблю загар,и загораю всегда,купалась тоже конечно!пигментных пятен-нет,защитой брызгала только лицо и мазалась маслами для загара,в них тоже есть чуток защиты

Спасибо большое

Загорать не рекомендуют из за того, что пигментные пятна больше появляются. Но, очень много беременных и загорают и купаются. Главное в меру, по чуть чуть и обязательно с высоким спф 50. Да вы и сами не захотите долго на солнце находиться, я больше в тень убегала). Главное не сгореть

Лучше не загорать, могут появиться пигментные пятна, купаться можно, даже нужно

Загорать нет, купаться нужно спрашивать у врача. Если нет никакого раскрытия коротких шеек и угроз , то купайтесь