Как быстро помочь сыну при заложенности носа и чихании на ИК? Советы мам

Девочки, всем привет, как вы? Я уже 1.5 мес на ИК, все было ок, но позавчера дочка температурить начала, но я ей сразу много жидкости и нос промывать начала и вроде легче стало, но сегодня у сына заложенность и чихает постоянно, как ему помочь быстро можно? Он вообще не дает промывать нос, прям орет очень сильно.