Мамс, вопрос на засыпку) может еще кому-то будет полезным для восстановления мамского ресурса😁 психолог дал задание восстановить свой ресурс. У меня сейчас это спорт, питание, сериалы, ноготочки, эпиляция. Говорит "это хорошо, это для тела, а для ментального здоровья что? " А я не знаю что... Вообщем, поделитесь своими мыслями, примерами, кто как силы свои восстанавливает
Комментарии
Нужно хобби, в которое вы ныряете и забываете обо времени. Желательно, что-то типа медитации, в том смысле, чтобы остановился процесс «мыслемешалки».
Мои способы: танцы, спорт, смотреть на закат/рассвет, чтение, вышивание крестиком, рисование.
Там, где мысли «выкл» - ваш способ отдыха для себя
Рукоделие или рисование, связать для дома крючком корзинку к примеру, или взять картину нарисовать (на ютубе полно уроков). А еще когда вдохновение есть монтирую видео
Природа, фокус на красоте мира и друзья! Общение с чудесными людьми очень заряжает!
Мне для души помогают медитации, читать книги, наполняться от природы (когда у моря-шум волн. Пение птичек прям кайфую. Когда дует лёгкий ветерок, то расслабляюсь и стараюсь ощущать его всем телом, так приятно становится . Такие вот мелочи, но они наполняют)
А психолог что предлагает? 😀я книжки читаю, плюс любимая работа. Но чет чувствую нужна подмога 😀
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Рисование мандал, дыхательные практики, медитации, кармический менеджмент, фильмы и книги, которые рождают приятные эмоции, выставки, прогулки на природе, ретриты, йога, выпечка тортов и в целом любой вид творчества