Как быстро похудеть после родов, девчонки? Поделитесь секретами, чтобы сбросить вес, если рост 158, а вес 68 кг
Девчоночки, поделитесь, как поддерживаете себя в форме? Ну что то я никак, дочери уж 8 м, а я так и осталась 68 кг при росте 158. Вот завтра точно, а потом наступает новое завтра… 😒
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты.
Я за неделю худею, примерно на 1 кг, плюс/минус. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺
Natasha··
Мама троих детей
Нужно😊
Евгения··
Мама двоих (младенец)
@natalapavlova1998 https://chat.whatsapp.com/GxyFjxk644M80cn7EDeiEu держи ☺
Natasha··
Мама троих детей
@_e_klimova, спасибо🤗
Ольга ·
Только сила воли вам поможет
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Соблюдение своего кбжу и тренировки )
Анастасия Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я пока тоже не созрела😅 но хлеба на пол булки меньше стала есть 😂😆 ягоды, зелень, салаты... Мечтаю, что немного сойдёт. На спорт не соберусь(( пару раз пробовала, но, ни как.. Почему даже не знаю.