natashasssss
Natasha·Мама троих детей
Как быстро похудеть после родов, девчонки? Поделитесь секретами, чтобы сбросить вес, если рост 158, а вес 68 кг
Девчоночки, поделитесь, как поддерживаете себя в форме? Ну что то я никак, дочери уж 8 м, а я так и осталась 68 кг при росте 158. Вот завтра точно, а потом наступает новое завтра… 😒
22.07.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Соблюдение своего кбжу и тренировки )
22.07.2023 Нравится Ответить
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты.
Я за неделю худею, примерно на 1 кг, плюс/минус. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺
22.07.2023 Нравится Ответить
Я пока тоже не созрела😅 но хлеба на пол булки меньше стала есть 😂😆 ягоды, зелень, салаты... Мечтаю, что немного сойдёт. На спорт не соберусь(( пару раз пробовала, но, ни как.. Почему даже не знаю.