tislenkonastya
Анастасия
Как восстановить форму после родов? Мой опыт за месяц
Запустила чуть меньше месяца назад процесс восстановления. Тренируюсь каждый день, начинает вырисовываться форма. Жаль, сюда таймлапс с йоги не загрузить. Вес как до беременности, все остальное как после (оно и понятно) 😀
22.07.2023
2
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
tislenkonastya
У нас чисто гв
Соску, бутылку не берет, выплёвывает 😭
Я занимаюсь только йогой сейчас
Соску, бутылку не берет, выплёвывает 😭
Я занимаюсь только йогой сейчас
23.07.2023 Нравится Ответить
tislenkonastya
@assol_green, смотря какая практика, зависит от комплекса упражнений. Я занимаюсь по ютуб дома сама
Под настроение выбираю или силовую или растяжку
Под настроение выбираю или силовую или растяжку
24.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Тоже вчера посетила мысль пойти заниматься в тренажерку ..
либо
Хотя бы начать бегать по утрам - но все запугивают мол молоко горьким станет ..
И как быть не знаю .. до своего веса мне 4-5 кг убрать надо б