Первый месяц аккуратно водила продукты. Сейчас не ем только на что у самой аллергия и все нормально
До 4го месяца ела каши, мясо, супы. Потом потихоньку расширяла. Ребёнка сыпало или пучило, если прям все подряд. С 6 месяцев вообще все ем, кроме газировок, алкоголя
Первые месяцы тяжело деткам, жкт ещё совсем не зрелый. Позже начинает выделяться больше ферментов.
Но может Ваш ребёнок другой, пробуйте потихоньку есть все, может нормально перенесёт
Я вот до сих пор удивляюсь, я съем рыбу морскую белую, потом молоко пахнет рыбой, выпечка на кокосовой муке/молоке - молоко пахнет кокосом, салат с базиликом - очень приятный запах разнотравья 😂
@antonovichn1976, если углубиться, то это лишь маленькая часть, не чистая еда, а витамины, минералы и тд.
@___nastya1901_____ Учёные стали углубляться, а оказалось все сложнее. Открылись гормоны и биологически активные амины, синтезируемые кишечником, способность проникать в кровь целых молекул белка и частей, влияние микробов кишечника буквально на все органы и системы.
@antonovichn1976, не в чистом виде еда же, а ее молекулы не более. Слава богу ученые стали браться за ум и многие педиатры уже повышают квалификацию и точно знают, что диет не существует, ее придумали лишь в РФ. Но и это сходит на нет уже.
Приехала после роддома и съела торт красный бархат) ем всё , кроме капусты и бобовых
Не стоит есть продукты, где много красителей,консервантов ( напитки, колбасы,полуфабрикаты), те блюда, которыми легко отравится при неправильном приготовлении или хранении. Алкоголь конечно. Ну, и первое время осторожно с продуктами, от которых пучит живот( горох, капуста + всё, от чего лично у вас нехорошо животу)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .