Как выбрать питьевой коллаген для волос и ногтей?

Если именно колаген нужен, то коллаген эвалар баотнчики, в них 10000мг коллагена, это очень хорошо. Сама их ем на перекус, мне очень вкусно и укрепились ногти, волосы стали блестящими. В общем от этой добавки эффект вижу потому беру на себя смелость советовать.

Ой не, с такими проблемами вам не коллаген, а биотин нужен. Можете, кстати, взять биотин форте в жевательных таблетках по 1000мкг, он точно рабочий, сама буквально с месяц назад пила его.

Я купила пептидный коллаген с витамином С Rexy, удобно принимать, состав хороший, волосы и кожа стали лучше выглядеть.

Пропила жидкий коллаген,огромную банку,примерно полтора года назад)что-то изменилось после этого?нет😀🤣

спасибо,обязательно сдам,после родов никакие витамины не пила,видимо дифицит надо восполнять

На счет коллагена не подскажу, но посоветую резинки на шелковые заменить, они не травмируют волосы ссылка

Поможет только устранение причины

А с чего вы взяли что коллаген поможет?
Анализы бы сдать и узнать чего у вас не хватает