«Я уже устала готовить ВСЕМ ВСЁ разное!» - скажет каждая четвертая мама этого и любого другого мамского чата.

Мужу надо посытнее, ребенку попроще, маме похудеть к морю, а четвертый еще на прикорме и вообще не понятно можно ему что-то или нет.

Я просто в ужасе, когда представляю эту вечную готовку: приготовил - убрал - поели - снова убрал, а тут снова готовить 🤦‍♀️🤦‍♀️ (по-секрету моя готовка занимает не более 1-1,5 часа в день на все 5-6 приемов пищи).

При этом хотелось бы попробовать дать всем здОровую пищу, чтобы ни у кого не было дефицитов и все были здоровы и полны сил.

И многие ведутся на соблазнительный вариант - пельменей, сосисок и замороженных пицц, но тут включается чувство вины, что это не про здоровое питание.

Но если подходить к питанию как к конструктору, то можно найти ОБЪЕДИНЕНИЕ множеств меню каждого из членов семьи - и это будет решение вопроса:

✅ сокращения времени готовки

✅ учета аллергий, возрастов и потребностей

✅ построения здорового рациона

Как работает такой КОНСТРУКТОР питания я хочу рассказать в МК «Семейное меню».

Что получите в результате:

❇️ составите ЗДОРОВОЕ меню для всех членов семьи (дети + взрослые)

❇️ сократите мучения на «подумать что сготовить»

❇️ составите список покупок в магазин

❇️ перестанете готовить отдельно «под заказ»

❇️ перестанете выбрасывать еду, не успев ее приготовить

❇️ сократите расходы на семейный рацион, не покупая лишнее

❇️ сможете это потом повторить без меня

Цена смешная - 1000руб. с обязательными домашками (не сделал - выбыл)

ссылка

2000 руб. - в своем темпе

ссылка

Такой МК больше не планирую проводить в ближайшее время!