Малыши 4 5 мес, во сколько подъём, сколько бодрствует перед первым дневным сном? И как организовать переход на 3 сна днём?
Я думаю, последний убирать и раньше на ночь укладывать, да?
Я убрала 4 сон за счет режима. У меня тоже по 30-40 минут спал, я с итоге чтоб сделать сон по 2 часа 3 раза, делала так: ребенок засыпает на груди, спит 30 минут и просыпается, беру его на руки и укачиваю чтоб он доспал по 2х часов. В итоге он привык спать по 2 часа.