Как поднять самооценку после депрессии?
Девочки, а как вы поднимали самооценку себе😅
из этой депрессии послеродовой кажется никак не выйду😵💫 в последнее время замечаю уже не хочется ничего делать( никак не могу заставить себя😖 как выходили из депрессии?
Может мне к психологу сходить?!
Отирик улыбаюсь, но в душе такоооое, что не хочу ни сестре ни маме рассказывать😭 и даже подругам не хочу показывать😔 гордость?!
И мужа все время достаю, что он начал говорить что я стала нервной😣
я же другая была😣
Комментарии
Для начала сдайте все дефициты , и отталкиваясь от анализов уже будете смотреть , бывает просто банальный железодефецит, нехватка витамина Д, тогда ничего не хочется, апатия (
Тоже самое 😩, муж говорит что с тобой происходит . Хочу вот к психологу
Я хожу к психологу и вот один из советов, точнее задание прям дала в неделю раз хотя бы выезжать на пару часов для дела, которое приносит удовольствие, к примеру бассейн, йога, шопинг неважно, но одна) на прошлой неделе ходила в кофейню правда с подругой, так тоже можно, главное без детей и мужа)
@pernebekovaai, ссылка
к ее ученице ходила на игру. Она сама не проводит игры, только обучает, и проводит расстановки
Мне такое только помогает на время . Потом опять возвращаюсь в такое состояние 😔.
В полгода сыночка начала заниматься своим делом, достигла определенного статуса, смогла купить машину и меня это вытащило из депрессии. Самооценка поднялась
Мне помогает шопинг, походы в салон и посиделкт с друзьями (не важно мои или мужа). И не сидеть дома, мое главное правило😅 я начала везде толкаться с детьми
@schastlivayajopka, пока они начнут понимать, мы поседеем😅
@pernebekovaai, не говорите😂а потом вырастут и тоже нехера понимать не будут все равно😂😂
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
@zamira8902, надо для начала наверное страх побороть) я перед публикой выступать боюсь😂