Болит грудь после сцеживания: что делать, если болит под грудью? Опыт мам

Всем привет 👋

Вот я вчера не давала грудь , и сцеживала всего 2 раза и оба вечером.

А сегодня заметила что грудь очень болит и в основном под грудью, когда сцеживаю все равно болит

У кого-нибудь было такое? Что с этим делать или само пройдёт