Срочно нужны рецепты смузи для похудения! Какие фруктовые и овощные смузи реально помогают?

Question

🧃Кто какие знает рецепты смузи? 🧃
фруктовые/ овощные
Накидайте варианты ❤️ 
Надо срочно скинуть пару гк к приближающейся тусовке 🥴😀

Кристина · Answer

Овсянка, белый йогурт, банан, клубника. На завтрак вкусно и сытно)

Ксения · Answer

Основа салат или шпинат + огурец+ банан + лимон 
И дальше плюсую либо груша/ яблоко/ ягоды 
Пью на завтрак и потом аппетит днём меньше становится 🤪 раза 2-3 в неделю

Наталья · Answer

Основа интересная, банан меня смущает 😀 
Но попробую

Срочно нужны рецепты смузи для похудения! Какие фруктовые и овощные смузи реально помогают?

Комментарии