nata.sitnik
Наталья·Мама двоих (2 года, 4 года)
Срочно нужны рецепты смузи для похудения! Какие фруктовые и овощные смузи реально помогают?
🧃Кто какие знает рецепты смузи? 🧃
фруктовые/ овощные
Накидайте варианты ❤️
Надо срочно скинуть пару гк к приближающейся тусовке 🥴😀
Комментарии
Основа салат или шпинат + огурец+ банан + лимон
И дальше плюсую либо груша/ яблоко/ ягоды
Пью на завтрак и потом аппетит днём меньше становится 🤪 раза 2-3 в неделю
Нравится Ответить
Основа интересная, банан меня смущает 😀
Но попробую
Нравится Ответить
Овсянка, белый йогурт, банан, клубника. На завтрак вкусно и сытно)