Месячные стали скудные, почему так? Третий день цикла, мало выделений, гормональный сбой, что делать?

Обычно месячные обильные и длятся 5-6 дней ,а в этом цикле скудные,сегодня третий день,ощущения будто заканчиваются ,вообще мало…почему так может быть? То что сбой гормональный это факт ,каждый цикл задержка и так на протяжении полу года. Но вот что б такие скудные были ,такое впервые