Реабилитация после родов

Реабилитация после родов.

Пока все грустно.

Но я работаю над собой. Шов все еще болит, кесарили по белой линии те шов вертикальный см 15-16.

Чешется иногда жуть как. И иногда как будто ссадина болит.

Пока еще бордовый. Наверное года через два буду его шлифовать что бы не так заметен был.

Из общего ощущение мне нужно заниматься спортом, но все еще отдышка. Это последствия анемии.

Есть отеки лица и вообще отеки, но тут и режим и операция и лишний вес сказывается.

Волосы даже свеже помытые за час становятся сальными и выпадают. Поэтому короткая стрижка.

Через 4 месяца после родов я уже бодро колесю с мелким по всей Москве. И это небо и земля по сравнению с тем что было в первые две недели когда я вокруг дом обойти не могла.

Про сон он рваный. Но лучше чем было первую неделю или две. Сын причем спал, а вот я нет. В сумме за сутки в первую неделю Я могла спать максимум 2-3 часа. И еще и не ела ничего полторы недели.

Сейчас ем все.

Сплю по 5-7 часов за ночь.

Активно вливаюсь в обычную жизнь.

Мы уже были много раз в центре Москвы. В музеях и парках. Гуляли с друзьями моими.

Я активно тренирую по утрам собаку в полях.

Вообщем если не физические минусы которые возникли жизнь почти не поменялась с до и после родов.

Только у нас сын появился:))