Ночная тревожность и страхи за дочь: как справиться с паникой и негативными мыслями?

Я настолько *бнутая, что прочитав тут пост девушки о ее ночной тревожности, подумала как бы это было страшно запариться о чем то. И тут же подумала чего я сейчас больше всего боюсь? Раньше это были всякие девочки из проклятья и тд. А сейчас только мысли о дочке🙈Представила как звонит телефон и сообщают что дочери с мужем больше нет, и сразу стала думать как бы с собой быстро что-то сделать, чтоб не страдать. Короче загналась по полной. Из хорошего, муж уже не кажется таким говном. Из плохого, все остальное.

Комментарии

Kristina ·Мама троих детей

Ой ,у мен мысли о детях часто ….Ужас конечно .

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я в детстве чуть с моста не упала,папа успел за палец ухватить

Нравится Ответить
Елена ·Мама сына (4 года)

Я думала под машину броситься - но это явно не быстро. А вдруг не насмерть? И мучаться 10 лет парализованной и начинать заново ходить, или ещё хуже: будут кормить через трубочку

Нравится Ответить
Алиса·Мама дочки (3 года)

Ага, а под машину это не подставлять человека?)

Будем честны, нет хорошего варианта уйти из жизни, так что живем;)

Нравится Ответить
Елена ·Мама сына (4 года)

@alisafreyndlikh точно. И под машину - подставлять человека, а то и несколько людей.

Нравится Ответить
Ульяна·Мама дочки (4 года)

Тоже такое было, уже думаю как я лечу с балкона или таблетки запиваю кротом для труб, пиздец 🙄

Нравится Ответить
Алиса·Мама дочки (3 года)

Вот с балкона очень страшно решиться, а про крота не думала, спасибо😅

Я представила как иду в ментовку и у знакомого упрашиваю показать пистолет и стреляю, но неловко будет если он с холостыми какими-нибудь

Нравится Ответить
Елена ·Мама сына (4 года)

@alisafreyndlikh знакомого посадят. Нельзя подставлять человека

Нравится Ответить