Как справиться с гиперактивным ребёнком?

Маленький чертёнок💜девочки ,у кого детки гипер активные ,с возрастом ещё хуже ?😂или потише ? Боже ,как маленький человек выматывает взрослого человека😂под вечер я без сил. Благо муж хорошо помогает ,без него я бы чокнулась 🤪наша Бабушка больше часа или двух не усиживает с непоседой 😅