Всем привет!
Девушки, акушер посоветовала подготовить микрофлору перед родами. пить месяц пробиотики, пребиотики, типа Линекс и т.д.
Но их так много, я не знаю, на что ориентироваться. Кто так делал, какие казались вам качественнее?
Наконец-то хоть кто-то из врачей об этом начал говорить))) и готовиться надо было всю беременность желательно)) есть исследования, что микрофлора матери напрямую передается ребенку, и чем она здоровее, тем лучше для ребенка. Я всю беременность старалась пить кефир, ела квашеную капусту, пила баксет, фитомуцил)) ограничивала сладкое и мучное. Питание тоже очень важно, одними добавками не спастись)) из отечественных поищите бифибумбактерин и лактобактерин, их тоже пила в беременность.