Иммунитет формируется в среднем к 10 годам ,это нормально ,что ребенок может в такой возрасте часто болеть . Универсального средства нет , фрукты/ягоды /овощи по сезону , на море можно свозить . Ну и еще там выше правильно написали ,что адаптация в садах/школах к другому микробиому тоже формируется при столкновении с ними
Поднять иммунитет невозможно, это врожденная составляющая, можно его только «надрессировать» на хороший иммунный ответ при столкновении с вирусами, сюда входит как вакцинация так и адаптация детей в различных компаниях (сад, школа)
Витамин д, омега, фрукты, ягоды, не кутать)
Как вчера я за ребёнком в сад пришла, все в футболках, звонит мама воспитателю и говорит на ребёнка одеть кофту) при чем девочка в майке, водолазке 😅